تتميز مجموعات التدريب بمقاس فضفاض في الغالب؛ يقلل التصميم بدون أكمام من القيود حول الكتفين ويسمح بنطاق أكبر من حركة الذراع، مما يسهل الحركات مثل التسديد والمراوغة. يشتمل القماش على مادة الإيلاستين لتوفير تمدد بسيط، مما يضمن انحناء الملابس للجسم دون أن تكون ضيقة للغاية أو تقييد الحركة.
لتلبية متطلبات كرة السلة في الهواء الطلق، تستخدم بعض المجموعات ألواح شبكية قابلة للتنفس في المناطق شديدة التعرق - مثل الإبطين والظهر - لتعزيز تدفق الهواء وتحسين تبديد الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن القصة الفضفاضة تناسب أنواع الجسم المختلفة؛ بمقاسات تتراوح من M إلى XXL، تلبي هذه المجموعات احتياجات البالغين والأطفال على حد سواء، مما يجعلها مناسبة لمطابقة ملابس الوالدين والطفل.
